“Wat is machteloosheid?”
Wat is machteloosheid?
Machteloosheid is het gevoel dat je geen controle hebt over wat er gebeurt. Het lijkt alsof je vastzit, of je nu probeert te vechten of juist opgeeft. Dit gevoel ontstaat vaak uit pijnlijke of overweldigende situaties waarin we ons onbeschermd voelen. Als reactie positioneren we onszelf onbewust als slachtoffer—een rol waarin we blijven hangen omdat het veilig lijkt, maar die ons tegelijk belemmert om verder te komen.