“Top, dan is een coachingstraject echt iets voor jou!”: zeg ik dan. Met vragende blik kijkt de vraagsteller me aan… 

 

Laat het me even toelichten:

Coachen is niet enkel praten. Ook gaan we niet blijven graven in het verleden. Evenmin ga ik jou adviezen geven of vertellen wat je moet doen.

 

Wel gaan we kijken waar je vandaag staat en waar je naartoe wilt. Vervolgens gaan we samen opzoek naar handvaten die je tot dat punt gaan brengen waar je naartoe wilt. Je gaat actie ondernemen, in beweging komen en vooral, je gaat groeien. Dat doen we zowel aan de hand van vraagstellingen, als aan de hand van oefeningen, opdrachten. Maar ook door te vertragen, door aandacht te geven aan datgene wat aandacht vraagt en nodig heeft,… welke beproefde technieken en methodieken we toepassen, hangt af van wat bij jou past!

 

Bij Pax Mentis coachen we op jouw tempo, op jouw maat. We dagen je uit om stappen te zetten en geven je inzichten, maar jij beslist ten alle tijden, jij maakt zelf jouw keuzes!

 

Inzichten waarin dan? Dat kan gaan over carrière gerichte vragen, patronen waarin je blijft hangen, zingeving, niet weten wat je nu precies zelf graag wilt in het leven. Of inzichten over vragen zoals: hoe kan ik omgaan met piekeren, wat maakt dat ik me altijd gejaagd voel, hoe bouw ik mijn zelfvertrouwen terug op?

 

En jij? Ben jij klaar om in beweging te komen? Om de touwen van jouw leven terug in handen te nemen?